In einer Welt, die oft von Hektik und Oberflächlichkeit geprägt ist, öffnet diese Schule einen Raum für das Wesentliche: die Bewahrung und lebendige Weitergabe der wahren Essenz des Tai Chi Chuan.
Tai Chi wird hier nicht als bloße Choreografie oder reines Fitnessprogramm verstanden. Es ist ein ganzheitlicher Weg, der dazu einlädt, die inneren Prinzipien ganz natürlich in das eigene Leben einfließen zu lassen und aus dieser inneren Haltung heraus zu handeln.
Wie das Wasser im Fluss und das Blatt im Wind.
Tai Chi Spirit lädt dich ein, deinem Leben mehr Tiefe zu geben.
• Tieferes Verständnis für deinen Körper und die Zusammenhänge von Innen und Außen.
• Tiefere Liebe durch mehr Kommunikation und Konfliktlösung im Alltag.
• Tiefere Entspannung, Entschleunigung und Ruhe, durch Loslassen.
• Tiefere Einsichten in die spirituelle Wahrheit des Lebens.
Gemeinsam erforschen wir alle Ebenen: Praktisch und sofort erfahrbar.
Um das Dharma – die zeitlose Wahrheit und innere Ordnung – im Alltag zu verwirklichen, ruht die Praxis in dieser Schule auf drei untrennbaren Säulen, die alle Kurse, Workshops und sonstigen Angebote tragen:
Qigong bildet die vitale Basis. Durch spiralförmige Bewegungen und Dehnungen und bewusste Atmung werden die Energiebahnen (Meridiane) sanft geöffnet und das Immunsystem gestärkt. Es ist die Säule der Gesundheit, die den Körper regeneriert, Blockaden löst und den nötigen Treibstoff für den inneren Weg liefert.
Neigong führt tiefer unter die Haut. Hier wird die innere Biomechanik geschult: das präzise Ausrichten von Sehnen, Knochen und Faszien. Neigong lehrt, Muskelhärte loszulassen (Sōng) und sich stattdessen mühelos, stabil und kraftvoll als Einheit aus der eigenen Mitte (Dāntián) heraus zu bewegen.
Neidan ist der meditative Kern der inneren Alchemie. In der Stille der Meditation wird die Lebensenergie verfeinert und das laute Gedankenkarussell beruhigt. Diese Säule verankert den Geist im Hier und Jetzt und führt zurück zu innerer Klarheit, tiefem Sinn und nachhaltiger Lebenskraft.
»Spirit« oder »Spiritus« heißt nicht mehr als »Geist«. Der »Spiritus Sanctus« ist demnach der heilige oder geheiligte Geist. Der erleuchtete Geist. Und erleuchtet ist ein Mensch, der das Dharma erkannt hat und lebt.
Bei dem Versuch nun »Geist« zu verstehen, greift unser Verstand nach Dingen. Er kann nur Dinge verstehen. Also bezeichnet er die Welt der Gedanken, des Intellekts, als Geist. Vergeistigung oder geistreich sind Worte, die in der akademischen Welt häufig gebraucht werden.
Doch der Geist scheint eher ein belebendes oder auch Leben spendendes Element zu sein. Dann wir sprechen von Begeisterung, die mit Freude einhergeht.
Manche Menschen bezeichnen auch die Verstorbenen als Geister, die einem hier und da erscheinen können. Hier haben wir den direkten Bezug zum Tod. (Wobei ungeklärt ist, ob ein Geist und eine verstorbene Seele ein und dasselbe sind.)
Wenn jemand entgeistert ist, dann meinen wir, dass er erstarrt, fassungslos, schockiert ist. Der Geist ist aus ihm gewichen und er ist nicht mehr wirklich handlungsfähig. Andererseits rätseln wir manchmal, welcher Geist in jemanden gefahren ist. Da geht es dann um spontane und überraschende Handlungen, Aussagen oder Ausbrüche, die für denjenigen ganz untypisch sind.
Manch einer ist auch vom Geist besessen oder wird von ihm heimgesucht. In der Bibel lesen wir, dass den Jüngern Jesu zu Pfingsten der Geist herab kam und in sie eindrang, was sie mit ungeahnten Fähigkeiten und Weisheit ausstattete.
Geistlosigkeit wird dagegen oft mit Sinn- und Verantwortungslosigkeit gleichgesetzt.
Die Welt des Geistes scheint somit ein Mysterium zu sein. Spiritualität bedeutet, dieses Mysterium zu erforschen. Aber noch viel einfacher ausgedrückt, ist Spiritualität ein Leben voller Begeisterung und Lebendigkeit, ein geistreiches Leben. Doch was wirklich »Geist« ist, bleibt ein Geheimnis, bis das Leben es einem offenbart.
Über den Geist etwas zu erfahren ist ein Geschenk des Lebens. Was es so wertvoll macht, kannst du lediglich ahnen, aber erst wissen, wenn du es erhalten hast. Bis dahin machst du dich darüber lustig, bist skeptisch oder sehnsuchtsvoll.
Ich kann dir das Geheimnis nicht verraten. Aber ich kann dir helfen, dich dafür empfänglich zu machen. Dieses Empfänglich-machen ist der spirituelle Pfad, der mit dem Empfangen zum spirituellen Leben wird.
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