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Der Tai Chi Spirit Podcast
In meinem jüngst erschienenen Podcast „Drachenfeuer“ findest du Inhalte und spirituelle Essenzen, die ich auf meinem Weg gesammelt und für dich aufbereitet habe.
Meine Philosophie
Sinn, Tiefe und Qualität im Leben zu finden, ist das Streben eines jeden Individuums, der Weg des TAO. Daher steht Tai Chi Spirit in erster Linie für Spiritualität.
Chaos entsteht immer dort, wo keine Liebe ist. Zu denken, man müsse erst das Chaos beseitigen, um lieben zu können (oder dafür die Zeit zu finden) ist ein Trick unseres Verstandes, der die Kontrolle behalten will.
Werte können nur erhalten werden, wenn sie gelebt werden. Spirituell zu sein bedeutet, in den Wirrnissen der Welt, nicht zu vergessen, was das Leben wirklich lebenswert macht.
Es ist an der Zeit sich zu erinnern!
Veranstaltungen
2025
| Monat | Thema | Art | Datum | Uhrzeit | Ort | Kosten | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
September |
Qi Gong – und das Geheimnis der goldenen Blüte |
Workshop |
20.09.25 |
14 – 17 |
Krönchenhagen 13 18273 Güstrow |
frei |
erforderlich (bis 10.09.25) |
|
Oktober |
Wúwéi – Leben ohne Probleme (von der taoistischen Kunst einfach zu sein) |
Vortrag |
24.10.25 |
17 – 18.30 |
Krönchenhagen 13 18273 Güstrow |
25,- € |
– |
|
November |
Warum lässt Gott das zu? – Leid und Schmerz verstehen |
Vortrag |
14.11.25 |
17 – 18.30 |
Krönchenhagen 13 18273 Güstrow |
25,- € |
– |
|
November |
Gewaltfrei in Kommunikation – Tai Chi Push Hands (Grundlagen) |
Workshop |
22.11.25 |
14 -18 |
Krönchenhagen 13 18273 Güstrow |
85,- € |
erforderlich (noch 5 Plätze frei) |
|
Dezember |
Lieben und Leben – Der Weg des Tantra (Selbsterkenntnis zwischen Sex und Tod) |
Vortrag |
12.12.25 |
17 – 18.30 |
Krönchenhagen 13 18273 Güstrow |
25,- € |
– |
Datum: 11.07.25
Ort: Krönchenhagen 13, 18273 Güstrow
Zeit: 17 Uhr
Kosten: 25,- €
Referent: Dominik Grunau
–
Thema: Kaum eine Geschichte hat unser westliches Weltbild so sehr geprägt, wie diese. Doch was steckt hinter den mythischen Bildern? Wo kommen sie her? Wer waren Adam und Eva? Wofür stehen sie? Woher kommt die Schlange? Was ist die verbotene Frucht? War es ein Apfel? Wurde Eva aus einer Rippe gemacht? Ist die Frau wirklich dem Mann zum Untertan gemacht? Ist die Frau an dem Elend der Welt schuld, oder ist alles nur ein großes Missverständnis?
In diesem Vortrag sollen nicht nur die gängigen und voreingenommenen Meinungen der Gesellschaft über die Geschlechter auf den Prüfstand gestellt, sondern ein tiefer Einblick in das Mysterium der Entstehung von Leben gewährt werden. Darüber hinaus wird gezeigt, wo die systematische Unterdrückung der Weiblichkeit herkommt, welche fatalen Folgen dies für unser Leben auf der Erde hat und wie jeder einzelne dazu beitragen kann diesen kollektiven Fehler zu beseitigen.
Das Paradies auf Erden ist nur solange eine Fiktion, bis wir es in die Tat umsetzen! Dazu ist es nötig bei unseren Wurzeln zu beginnen. Adam und Eva.
ADAM & EVA
MYTHOS oder MISSVERSTÄNDNIS
Von der Erschaffung des Menschen
und der Unterdrückung der Weiblichkeit.
Datum: 20.09.25
Ort: Krönchenhagen 13, 18273 Güstrow
Zeit: 14 – 17 Uhr
Kosten: frei
ANMELDUNG (bis 10.09.)
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Allgemein: Die Wochen der seelischen Gesundheit 2025 finden vom 09.09. – 08.10. statt. Im Rahmen dieser Aktion öffnet auch Tai Chi Spirit die Türen. (siehe oben, siehe Auszug Programmheft)
Mehr Informationen und das komplette Programmheft findet ihr unter:
www.landkreis-rostock.de
Thema: Qi Gong wird häufig mit einer Abfolge von körperlichen Übungen verwech-selt. Dabei wird übersehen, dass das sogenannte Qi (qì 氣), die Lebens-energie, jenseits des Körpers ist. Um also eine Kunst, wie das Qi Gong, auszuüben und ihre wahre Wirkung zu erfahren, bedarf es mehr als nur der Bewegung des Körpers. Der Geist (yì 意), wie auch die Seele (shén 神) müssen bewegt werden, um Harmonie, Vitalität und Ge-sundheit zu erlangen, zu bewahren oder auch wiederherzustellen.
Neben einer praxisnahen Einführung in die Geheimnisse des Qi Gong, wird das reguläre Angebot von „Tai Chi Spirit“ vorgestellt. Bei einer gemütlichen Tee-Runde können gerne Fragen rund um das Thema Leben, Gesundheit und Psyche er-forscht werden.
Qi Gong
und das Geheimnis der goldenen Blüte
Der Landkreis Rostock veranstaltet jährlich die Wochen der seelischen Gesundheit. Dieses Jahr unter dem Motto:
„Jeder Tag – ein neuer Anfang“
Datum: 24.10.25
Ort: Krönchenhagen 13, 18273 Güstrow
Zeit: 17 – 18.30 Uhr
Kosten: 25,- €
Referent: Dominik Grunau
–
Thema: Ein Leben ohne Probleme. Das wäre schön. Aber leider unmöglich. Oder doch nicht?
Während viele Menschen ihr gesamtes Leben als Problem wahrnehmen und das Leiden, das Kämpfen und die Anstrengung kein Ende zu nehmen scheinen, haben taoistische Weise schon vor Jahrtausenden das Prinzip des Wu Wei entdeckt, dem „Handeln ohne zu handeln“, was ein Leben in Frieden, Leichtigkeit und Mühelosigkeit verspricht.
Die Fragen, die sich uns in diesem Vortrag stellen lauten unter anderem: Was sind Probleme? Wie entstehen sie und wie können sie sich lösen? Kann es ein Leben ohne Probleme geben? Ist es möglich trotz aller Verpflichtungen und Anforderungen des Alltags Leichtigkeit und Mühelosigkeit zu empfinden?
Gemeinsam beginnen wir das Prinzip „Wu Wei“ zu erforschen, theoretisch, wie auch praktisch.
Wú Wéi
Leben ohne Probleme
Von der taoistischen Kunst einfach zu sein
Datum: 14.11.25
Ort: Krönchenhagen 13, 18273 Güstrow
Zeit: 17 – 18.30 Uhr
Kosten: 25,- €
Referent: Dominik Grunau
–
Thema: Täglich sind wir mit Gewaltverbrechen Konfrontiert, mit Umweltverschmutzung, Klimawandel, Kriminalität, Ausbeutung und Verlust.
Millionen von Gebeten steigen täglich auf, mit der Bitte um Frieden, Heilung, Gerechtigkeit und doch scheint sich das Blatt nicht zum Guten zu wenden.
Offenbar lässt Gott dies alles zu, doch warum? Wer oder was ist Gott und welche Rolle spielt er im Weltgeschehen? Worin liegt seine und unsere Verantwortlichkeit?
Wie können wir in einer Welt leben, die auf Gewalt aufgebaut ist? Was ist Gewalt und woher kommt sie? — All diesen Fragen werden wir uns in diesem Vortrag stellen.
Warum
lässt Gott das zu?
Leid und Schmerz verstehen
Datum: 22.11.25
Ort: Krönchenhagen 13, 18273 Güstrow
Zeit: 14 -18 Uhr
Kosten: 85,- €
Leitung: Dominik Grunau
Anmeldung erforderlich, da begrenzte Plätze.
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Thema: Konflikte und Konfrontationen sind in unserem modernen Alltag zur Normalität geworden. Nicht selten enden sie in Gewalt, sei es verbal, physisch oder psychisch.
In diesem Workshop nutzen wir das im Tai Chi Chuan übliche Trainingssystem Tui Shou (Push Hands), um eine Konfrontation mit dem Gegenüber zu inszenieren. Dabei erforschen wir, wann es zu Konflikten, Widerstand oder Gewalt kommt und finden Wege, festgefahrene Situationen zu lösen.
Lerne über den Körper dich selber kennen. Beobachte dich beim Üben, wie du normalerweise reagierst. Ist es eher das Kämpfen, oder das Flüchten?
Hier lernen wir wieder miteinander in eine herzliche Kommunikation zu kommen, indem wir die Fronten des Angreifers und Verteidigers lernen zu überwinden und so wieder in einen ehrlich Kontakt und Austausch miteinander kommen.
Gewaltfrei
in Kommunikation
Tai Chi Push Hands
(Grundlagen)
Datum: 12.12.25
Ort: Krönchenhagen 13, 18273 Güstrow
Zeit: 17 – 18.30 Uhr
Kosten: 25,- €
Referent: Dominik Grunau
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Thema: Liebe und Leben sind untrennbar miteinander verbunden. Ebenso das Männliche und das Weibliche, Yin und Yang.
Wenn Sex der Anfang unserer Existenz ist, dann ist das Sterben des Körpers das Ende. Dazwischen scheinen wir auf einer rastlosen Jagd zu sein. Aber wonach suchen wir eigentlich? Was bedeutet es zu lieben? Was ist Leben eigentlich? Warum bin ich hier? Was ist Sex und was ist Tod? Wer bin ich eigentlich?
Tantra hat nichts damit zu tun in zahllosen Positionen mit einem Partner den Jahrhundertorgasmus zu erleben. Vielmehr ist Tatntra ein Weg der wahren Liebe, dem Erkennen des eigenen Selbst im Gegenüber, nicht nur beim intimen Verkehr, sondern auch im Alltag.
Daher beschäftigen wir uns mit den Themen Beziehung und Partnerschaft und ihrer Bedeutung und nähern uns dem Begreifen, was Liebe ist und warum sie das Salz des Lebens ist.
Lieben und Leben
Der Weg des Tantra
Selbsterkenntnis zwischen Sex und Tod
Kursplan
Alle Kurse (außer die gesondert markierten) finden in Güstrow statt. (Krönchenhagen 13)
► ANFAHRT ◄
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Qi Gong |
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Siva Sakti Yoga |
Tai Chi Chuan |
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Yin Yoga |
Siva Sakti Yoga |
Meditation |
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Siva Sakti Yoga |
Yin Yoga |
Siva Sakti Yoga |
Qi Gong |
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Tai Chi Chuan |
Siva Sakti Yoga |
Siva Sakti Yoga |
Tai Chi Chuan |
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- Ist deine Wunsch-Kurszeit nicht dabei? Lasse mich dein Interesse trotzdem wissen. Finden sich genügend Interessenten, werde ich weitere Kurszeiten möglich machen.
- Die grün markierten Kurse finden unter den allgemeinen Geschäftsbedingungen des YogaVerde statt und werden von Franziska Karunakaran geleitet. (Gültig ab 20.01.2025)
- An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Ebenso in der Zeit vom 24.12. - 31.12.
- Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich. Bitte mit vorheriger Anmeldung.
- Bequeme Kleidung, Indoor-Schuhe oder dicke Socken sind ausreichend. Wer spezielle (asiatische) Trainingsbekleidung hat, kann diese ebenfalls gerne tragen. Wichtig: Fühle dich wohl!
Tai Chi 太极 - Nèigōng 內功
Trainingsinhalte allgemein
- vier Haupt-Tore (péng 掤, lǚ 捋, jǐ 挤, àn 按)
- vier Neben-Tore (cǎi 採, liè 挒, zhǒu 肘, kào 靠)
- Loslassen, Zuhören, Verstehen (sōng 鬆, tīng 听, dǒng 懂)
- Aufnehmen, Umwandeln, Abgeben (ná拿, huà 化, fā 发 )
- Partnerübungen (tuīshǒu 推手)
- Yang-Stil Formen (8er, 16er, 24er, 32er-Schwert)
- Haltung, Ausrichtung, Balance (zhōng dìng 中定)
- Lebenskunst (Wúwéi 無為)
- Bewusstseinsstufen (lì 力, jīng 精, yì 意, qì 氣, shén 神, Kōng 空)
- Elastische Kraft (jìn 勁)
- Zustand des Nicht-Denkens (chán 禪)
- Steh-Meditation (zhàn zhuāng 站桩)
- u.v.a.m.
„Der Weg des Herzens
ist der Weg des Mutes“
– OSHO –
Preise
(Tai Chi Chuan / Qi Gong / Meditation)
Nutzbar ist die Karte für alle Kursangebote (Tai Chi Chuan, Qi Gong, Meditation) und für Vorträge. (Ein Termin = der Eintrittspreis.)
- Das Angebot betrifft ausschließlich die Kurse vor Ort.
- Schüler, Studenten, Azubis und Personen mit Schwerbehindertenausweis erhalten auf alle Preise 10% Rabatt.
- Zahlungen sind grundsätzlich in Bar oder auf Rechnung möglich.
- EC-Karten-Zahlung vor Ort ist nicht möglich.
- Alle Angebote sind auch für auswärtige Veranstaltungen buchbar.
- Einsätze außerhalb Güstrows, berechne ich mit einer zusätzlichen Fahrtkostenpauschale.
Die Tai Chi Spirit 10er Karte
Deine Vorteile auf einen Blick.„Wer regelmäßig Tai Chi Chuan übt, wird geschmeidig wie ein Kind,
stark wie ein Holzfäller
und gelassen wie ein Weiser.“
– Chinesisches Sprichwort –
Mein Name ist Dominik Grunau. Doch wie du mich nennst ist mir egal. Denn wer ich bin, kann nur ich alleine wissen. Wen du in mir siehst und Welche Rolle ich in deinem Leben spiele, entscheidest du selbst. Ein Freund, ein Feind, ein Lehrer, ein Meister, ein Schüler, … ?!
Natürlich hatte ich auf meinem Tai-Chi-Weg auch Lehrer, wie zum Beispiel Huai-Hsiang Wang (www.prana-dynamics.com). Ebenfalls habe ich viel gelernt von Adam Mizner (www.discovertaiji.com). Persönlichen Unterricht bekam ich auch bei Jo Augustin (www.wuguan.de), der in direkter Linie die Traditionen des Wudang vertritt, als Schüler von Tian Liyang (www.wudang-europa.de).
Aber viel mehr als das, ist das Leben selbst mein Lehrmeister gewesen. Und so gerne diese Welt es auch hätte, stellt das Leben keine Zertifikate aus. Denn der wahre Wert eines Menschen steht nicht auf einem Blatt Papier, sondern ist vielmehr in seinem Herzen geschrieben.
Frieden beginnt immer jetzt, immer hier und immer in dir!
Kontakt
In Güstrow, im Zentrum von Mecklenburg-Vorpommern, habe ich mir meinen Herzenswunsch erfüllt und gemeinsam mit dem YogaVerde eine Schule für Kampfkunst und Lebenskunst eröffnet. Die meisten meiner Angebote finden in unserem wunderschönen Kursraum statt.
Sollte das Kontaktformular nicht funktionieren, oder ich innerhalb von 48 Stunden nicht geantwortet haben, versuche es bitte nocheinmal mit einer direkten Mail an info@tai-chi-spirit.de oder per Whatsapp/SMS unter 01520 4367 252 ! Danke.
Folgende Geschäfte und Einrichtungen (in und um Güstrow) gestatten mir meine Flyer zu präsentieren:
Conceptstore, Teeladen am Dom, Inselliebe, Himmel und Erde (Bioladen), Café Küpper, Babys & Kids, Majestätisch, Weltladen, CAP Markt, Kunstschmiede, Verdura, Wünsch dir was (Spielwaren), Bibliothek, Bürgerbüro (Rathaus), Eiscafé Al Attar, Beynio Schreibwaren, Ringhotel Altstadt, Kunst am Dom, Ergotherapie Carmen Koop. – Danke für die Unterstützung!
Fühle dich ganz herzlich eingeladen uns hier zu besuchen! Es ist eine Oase der Seele, in der du Ruhe, Klarheit und Frieden finden kannst. Alle unsere Angebote sollen Unterstützungen sein, auf deinem Weg zu dir selbst – der ultimativen Wirklichtkeit in dir.
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Krönchenhagen 13
18273 Güstrow - 01520 4367 252
- info@tai-chi-spirit.de