»Tai Chi Chuan ist eine innere Kampfkunst, die allen Menschen zu langem Leben und ewiger Jugend verhelfen soll.«
– Yang Luchan, Begründer des Yang-Stils, 1799–1872
Gesundheit, Gelassenheit und Balance durch:
֎ authentische Kampfkunst
֎ sanftes Körpertraining und Qi Gong
֎ Angebote zur Selbsterfahrung
֎ Meditation und Spiritualität
Heimat des Drachenfeuers
Die drei Säulen:
Qigong (氣功)
Neigong (內功)
Neidan (內丹)
Diese zusammen sind die Essenz des Tai Chi Chuan.
Im Allgemeinen bezeichnen wir mit „Tai Chi“ die ost-asiatische Bewegungs- oder Kampfkunst Tai Chi Chuan. Langsame, sanfte und fließende Bewegungen, die zu Ruhe, Gelassenheit und Vitalität führen sollen. So lautet ein chinesisches Sprichwort: „Wer regelmäßig Tai Chi Chuan übt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.“
Ein Lebensweg für den Alltag
Tai Chi hört nicht im Trainingsraum auf. Es lehrt das daoistische Prinzip des Wu Wei („Handeln durch Nicht-Handeln“). Anstatt gegen Widerstände im Leben anzukämpfen, lernen Praktizierende, flexibel wie Wasser zu sein, Druck umzulenken und stets die innere Mitte zu bewahren.
Alle Vorteile auf einen Blick:
Du kannst mich SEBASTIAN nennen. Doch wer ich bin, weiß nur ich alleine. Wen du in mir siehst und welche Rolle ich in deinem Leben spiele, entscheidest du selbst. Ein Freund, ein Feind, ein Lehrer, ein Meister, ein Schüler, … ?!
Natürlich hatte ich auf meinem Tai-Chi-Weg auch Lehrer, wie zum Beispiel Huai-Hsiang Wang (www.prana-dynamics.com). Ebenfalls habe ich viel gelernt von Adam Mizner (www.discovertaiji.com). Persönlichen Unterricht bekam ich auch bei Jo Augustin (www.wuguan.de), der in direkter Linie die Traditionen des Wudang vertritt, als Schüler von Tian Liyang (www.wudang-europa.de). Und natürlich inspirierten mich die Lehren und Demonstrationen von Lama Dondrup Dorje (www.pathgate.org)
Aber viel mehr als das, ist das Leben selbst mein Lehrmeister. Und so gerne diese Welt es auch hätte, stellt das Leben keine Zertifikate aus. Denn der wahre Wert eines Menschen steht nicht auf einem Blatt Papier, sondern ist vielmehr in seinem Herzen geschrieben.
Frieden beginnt immer jetzt, immer hier und immer in dir!
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