"Der Weg des Herzens ist der Weg des Mutes."

OSHO

"Was immer Sie um der Wahrheit willen tun, wird Sie zur Wahrheit bringen."

Sri Nisargadatta Maharaj

Dein Zentrum für
Lebenskunst Kampfkunst Spiritualität

Lotus Blume Symbol

Der Tai Chi Spirit ist die Sehnsucht nach Wahrheit und Liebe. Er drängt uns, immer mehr Willenskraft und Mut zu entwickeln, um diese Qualitäten in unserem Leben zu verwirklichen.

Das alte chinesische Kampfkunst-System, für deine Bedürfnisse aufbereitet und unterteilt in:

Tai Chi Fitness

Kräftige Muskeln, Knochen und Gelenke. Mache Faszien und Sehnen weich und elas-tisch. bringe die Kreisläufe der Körpersäfte in Schwung. Stärke Rücken und Organe. Mache dich fit für das Leben!

Tai Chi Form

Folge den sanften, fließenden Bewegungs-abläufen und erfahre die wohltuende Ruhe, im Erfühlen deines eigenen Körpers. Erlerne schrittweise die einzelnen Bewegungen und Positionen, ihre Bedeutung und ihren Ursprung.

Tai Chi Essenz

Erforsche mit uns die spirituellen und alche-mistischen Grundlagen der Kampfkunst und erfahre ihre tiefe transformierende Magie.

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Willkommen sind alle Anfänger und Quereinsteiger, aber auch die Fortgeschrittenen. Ebenso Schüler aus anderen Kampfkunstrichtungen, die ihre Erkenntnisse und Einsichten vertiefen möchten. Die äußere Form meiner Kunst ist dem Yang-Stil Tai Chi Chuan angelehnt. Aber die Essenz ist gleich der aller anderen Stile und Künste. (Chen, Wu, Sun, Wudang, …) Auch japanische Kampfkünste, wie AIKIDO, fußen auf den selben Prinzipien und verfolgen den Weg der Harmonie.

Wörtlich: “Die Arbeit (Gong) mit der Lebens-energie (Qi).” Wirklich: “Die Lebensenergie arbeitet mit uns, wenn wir sie lassen.” –
Durch das Öffnen unserer Energiebahnen (Faszien und Gelenke), das Lösen von Ver-spannungen und Blockaden, kann das Qi wieder ungehindert fließen. Die Regenera-tionskraft des Körpers wird aktiviert und du fühlst dich frisch und wohl.

Die Qi Gong Kurse von Tai Chi Spirit nutzen Elemente aus dem Ba Duan Jin (8 Brokate), aus dem Song Gong, wie auch taoistische Atemtechniken, Faszienübungen und vieles mehr.

Der Teilnehmer wird nach Verinnerlichung der einzelnen Prinzipien in der Lage sein eigene Qi Gong Übungen zu entwickeln, die speziell auf seinen Körper und seine Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Der Unterschied zwischen Tai Chi Chuan und Qi Gong:

Tai Chi Chuan ist eine Qi Gong Praxis, aber Qi Gong ist lediglich der Überbegriff aller Praktiken, die sich mit der Kultivierung der Lebensenergie beschäftigen. Der Unterschied zwischen dem von mir angebotenen Kursen “Qi Gong” und “Tai Chi Fitness” besteht darin, dass zwar in beiden die Grundlagen der Energiearbeit vermittelt werden, es aber im Qi Gong ausschließlich um den Gesundheitsaspekt geht. Wir wollen Wohlbefinden und Vitalität stärken. In “Tai Chi Fitness” geht es zusätzlich zum Gesundheitsaspekt darum, den Körper auf eine Art zu trainieren, dass er in der Lage ist, die Kampfkunst Tai Chi Chuan auszuüben. Ähnlich wie ein Musiker auf seinem Instrument übt und so seinen Körper vorbereitet ein großes Konzert zu spielen.

Gemeinsam sprechen. Gemeinsam schweigen. Gemeinsam sein. – Lerne die Grundlagen der Meditation und finde in deine Wahrheit, deine Liebe, dein wunderschönes Wesen.

Habe keine Angst. Es geht nicht um Leistung. Es gibt keine Ziele. Meditation bedarf keiner Anstrengung. Alles, was du suchst, liegt bereits in dir.

Sitzen

Gerade.
Jetzt.
Nicht Warum,
sondern Darum.
Und einfach nur sitzen.
Nicht hetzen, halten und besitzen.
Nur sitzen.
Nicht denken nicht zu denken.
Aufhören festzuhalten.
Aufhören loszulassen.
Hören ohne zuzufassen,
fließen lassen,
was von alleine fließt.
Sitzen, was dein Herz erschließt.

– Dominik Grunau

In jedem Problem ist die Lösung bereits vorhanden und auch Frage und Antwort sind nur zwei Seiten der selben Münze.

Vielleicht kann ich dir nicht durch jede schwierige Lebenssituation helfen, vielleicht habe ich nicht immer die passenden Worte parat. Aber sei dir sicher: Ich werde dir zuhören.

Wer keine Probleme hat, ist ein Buddha. Er hat gelernt sich völlig dem hinzugeben, was ist, ohne Widerstand zu leisten. So bewältigt er nicht die Herausforderung. Aber er sieht sie nicht mehr als Problem. Er leidet nicht mehr unter den Umständen, sondern ist frei zu sein, wer er ist.

Durch meine eigenen Erfahrungen mit Burnout, Depressionen, Perspektivlosigkeit, Sucht und Angst, kann ich dir helfen diesen Herausforderungen im Leben zu begegnen, dich ein Stück des Weges begleiten, dich verstehen, dich ermutigen.

Solltest du zu mir kommen, danke ich dir jetzt schon für dein Vertrauen.

Die Lehre von “Wind und Wasser”. Durch die Betrachtung der direkten Umgebung, des Wohn- und Lebensraums und deren aktiven Gestaltung, harmonisieren wir deinen inneren Zustand mit deinem äußeren Umstand.

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Es geht im allgemeinen um die Um- oder Neugestaltung von Orten. Damit kann ein Grundstück gemeint sein, auf dem ein Haus gebaut werden soll, oder ein Garten, der einen bestimmten Zweck erfüllen soll, ein Arbeitsplatz, oder eine Wohnung. Wo ist der beste Platz für das Schlafzimmer und wie könnte man es gestalten, dass es wirklich Ruhe und Erholung schenkt? Diese und viele weitere Fragen sind im Feng Shui bedeutsam.

Es ist allerdings weit mehr als eine esoterische Form der Architektur. Vielmehr nutzt der Berater im Feng Shui sein Wissen über die energetischen Zusammenhänge der Dinge, um ein harmonisches Zusammenspiel derselben zu erzeugen. Da alles um und in uns lediglich verschiedene Energieformen sind, werden in der Feng Shui Beratung auch die Gedanken, Gefühle und Einstellungen des Kunden berücksichtigt. So lernt dieser in dem Prozess sehr viel über sich selbst.

Ziel im Feng Shui ist es, die äußere Umgebung so zu gestalten, dass sie förderlich für den Betroffenen ist. Sei es nun die Gesundheit, die Effizienz und Motivation bei der Arbeit, der Wunsch nach Ruhe und Erholung, oder die Schaffung eines spirituellen Ortes – alles ist möglich. Und du wirst feststellen, dass es oft die kleinen und minimalen Änderungen sind, die den Ausschlag geben.

In meiner beratenden Funktion komme ich also nicht mit einem Katalog und sage: “Das Sofa muss dort hin und die Tapeten streichen wir grün.” Am Ende unserer gemeinsamen  Arbeit wirst du selber ein Gespür für die nötigen Veränderungen entwickelt haben.

Gerne teile ich mein Wissen und meine Erkenntnisse in Vorträgen, Gesprächsrunden oder sogenannten Satsangs.

Mögliche Themen wären:

  1. Liebe, Sex, Partnerschaft – Über Beziehungen und Kompromisse.

  2. Wer bin ich? – Erkenne dich selbst!

  3. Schmerz und Leid – Von Verlust, Tod und Neuanfang.

  4. Geld und Beruf – Was bestimmt meinen Selbstwert?

  5. Angst, Mut, Vertrauen – Was bestimmt mein Handeln?

  6. Wettbewerb und Kampf – Was motiviert mich im Alltag?

  7. Karma und Hingabe – Vom Gesetz des Lebens.

  8. Guru, Weihrauch, Initiation – Eine Reise über den spirituellen Jahrmarkt.

  9. Einsamkeit und Alleinsein – Von Gefangenschaft und Befreiung.

  10. Frau, du bist ein Wunder – Ein Mann spricht über die Schönheit der Weiblichkeit.

  11. Weltfrieden, eine reale Möglichkeit? – Über die Ursachen des Krieges und die Grundlagen des Friedens.

  12. Willkommen im Hier und Jetzt! – Von der Weisheit der Kindlichkeit.

  13. Hübsch oder Schön? – Welchen Idealen strebe ich nach?

  14. Lebensinhalt und Sinn – Was will ich wirklich?

  15. Aber – Wenn – Und Dann? – Wie ich den Kopf zum Schweigen bringe.

  16. Suizid – Wenn das Leben unerträglich wird.

  17. Der Fluss des Lebens – Tretboot oder Wildwasserfahrt?

  18. Kinder und Eltern – Was Familie bedeuten kann.

  19. Ernährung – Wie nähre ich Leib und Seele?

  20. Dein Satsang – Bestimme du selbst das Thema.

Kostenlose Schnupperstunde? - Melde dich gleich an!

Meine Philosophie

Sinn, Tiefe und Qualität im Leben zu finden, ist das Streben eines jeden Individuums, der Weg des TAO. Daher steht Tai Chi Spirit in erster Linie für Spiritualität.

Chaos entsteht immer dort, wo keine Liebe ist. Zu denken, man müsse erst das Chaos beseitigen, um lieben zu können (oder dafür die Zeit zu finden) ist ein Trick unseres Verstandes, der die Kontrolle behalten will.

Werte können nur erhalten werden, wenn sie gelebt werden. Spirituell zu sein bedeutet, in den Wirrnissen der Welt, nicht zu vergessen, was das Leben wirklich lebenswert macht.

Es ist an der Zeit sich zu erinnern!

Kursplan

Gültig ab  01.04.2024.

An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt!

Komme jederzeit zu einer kostenlosen Schnupperstunde! Melde dich einfach kurz vorher bei mir an!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
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Qi Gong*
9:15 - 10:00

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Tai Chi Chuan*
10:00 - 11:30

Siva Sakti Yoga*
10:00 - 11:30

Tai Chi Chuan*
10:30 - 12:00

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Yoga auf dem Stuhl*
10:00 - 11:30

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Yin Yoga*
15:30 - 17:00

Siva Sakti Yoga*
(Beginner)
14:00 - 15:30

Meditation*
16:15 - 17:15

Tai Chi Chuan*
16:00 - 17:30

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Siva Sakti Yoga*
17:15 - 18:45

Yin Yoga*
17:15 - 18:45

Siva Sakti Yoga*
17:15 - 18:45

Qi Gong*
17:45 - 18:30

Meditation*
18:00 - 19:00

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Tai Chi Chuan*
19:15 - 20:45

Siva Sakti Yoga*
19:00 - 20:30

Siva Sakti Yoga*
19:00 - 20:30

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Tai Chi 太极 - Nèigōng 內功

Trainingsinhalte allgemein

“Wer andere kennt, ist klug.
Wer sich selber kennt, ist weise.
Wer andere besiegt, hat Kraft.
Wer sich selber besiegt, ist stark.
Wer sich durchsetzt, hat Willen.
Wer sich selber genügt, ist reich.
Wer seinen Platz nicht verliert, hat Dauer.
Wer auch im Tode nicht untergeht, der lebt.”

– LAOTSE –

Preise

Schupperstunde * € 0
Es ist jederzeit möglich an einer kostenlosen Schnupperstunde teilzunehmen. Bitte mit vorheriger Anmeldung.
Kursgebühr einmalig * € 21
Zahle direkt und nur für eine Kurseinheit deiner Wahl.
(Tai Chi Chuan / Qi Gong / Meditation)
10er Karte * € 180
Gültig für 3 Monate ab Kauf-Datum. Ungenutzte Termine verfallen.
Nutzbar ist die Karte für alle Kursangebote (Tai Chi Chuan, Qi Gong, Meditation) und für Vorträge. (Ein Termin = der Eintrittspreis.)
Einzel- / Paargespräch / Personal Training € 85
60 Minuten Gespräch / Training mit mir. Für jede weitere angebrochene halbe Stunde berechne ich zusätzlich 40 €.
Feng Shui Beratung € 170
Nach vorheriger Anfrage findet ein Erstgespräch statt. In diesem besichtigen wir die gewünschte Örtlichkeit (Garten, Wohnung, Arbeitsplatz, ... ). Wir besprechen Wünsche und Vorstellungen für den weiteren Verlauf. Je nach Umfang der Arbeitsaufgabe werde ich ein individuelles Angebot unterbreiten, auf dessen Grundlage wir weitere gemeinsame Schritte unternehmen.
Der hier angegebene Preis bezieht sich auf das Erstgespräch und ist inklusive Anfahrtskosten. (Bei Entfernungen über einen 30km Radius um Güstrow, wird pro weiterem Kilometer 0,60 € zusätzlich berechnet.)
Vortrag Eintrittspreis * € 25
Aktuelle Vortragsangebote findest du im Abschnitt Kursplan.

Die Tai Chi Spirit 10er Karte

Deine Vorteile auf einen Blick.
180 00
/Stk.
Keine Vertragsbindung
3 Monate Gültig ab Kauf-Datum
Start ab sofort
Besuche alle Kurse (10 Termine)
Vergünstigter Eintrittspreis bei Vorträgen (1 Termin)
Einzelgespräche
Feng Shui Beratung
14 Tage Rückgaberecht vor der ersten Nutzung.
Sale

„Wer regelmäßig Tai Chi Chuan übt, wird geschmeidig wie ein Kind,
stark wie ein Holzfäller
und gelassen wie ein Weiser.“

– Chinesisches Sprichwort

Wer bin ich?

Mein Name ist Dominik Grunau. Doch wie du mich nennst ist mir egal. Denn wer ich bin, kann nur ich alleine wissen. Wen du in mir siehst und Welche Rolle ich in deinem Leben spiele, entscheidest du selbst. Ein Freund, ein Feind, ein Lehrer, ein Meister, ein Schüler, … ?!

Mein Traum

In Güstrow, im Herzen von Mecklenburg-Vorpommern, habe ich mir meinen Herzenswunsch erfüllt und gemeinsam mit dem YogaVerde eine Schule für Kampfkunst und Lebenskunst eröffnet. Die meisten meiner Angebote finden in unserem wunderschönen Kursraum statt.

Fühle dich ganz herzlich eingeladen uns hier zu besuchen! Es ist eine Oase der Seele, in der du Ruhe, Klarheit und Frieden finden kannst. Alle unsere Angebote sollen Unterstützungen sein, auf deinem Weg zu dir selbst – der ultimativen Wirklichtkeit in dir.

Frieden beginnt immer jetzt, immer hier und immer in dir!

Gemeinsam finden und erforschen wir neue Wege und Arten zu leben, mit dem Bestreben, wieder Glück, Frieden und Liebe in unser aller Leben zu bringen.

Meine Qualifikation

In einem Land, in dem man auch ohne Qualifikationsnachweis Minister oder Bundeskanzler werden, Krieg oder Frieden beschließen und Gesetze erlassen kann, ist die Vorlage eines solchen Nachweises kaum mehr notwendig. Was bedeutet schon ein Blatt Papier? Bedeutsam nur für den, der daran glaubt, was darauf steht.

Natürlich hatte ich auf meinem Tai-Chi-Weg auch Lehrer, wie zum Beispiel Huai-Hsiang Wang (www.prana-dynamics.com). Ebenfalls habe ich viel gelernt von Adam Mizner (www.discovertaiji.com). Persönlichen Unterricht bekam ich auch bei Jo Augustin (www.wuguan.de), der in direkter Linie die Traditionen des Wudang vertritt, als Schüler von Tian Liyang (www.wudang-europa.de).

Doch all das sagt nichts aus. Denn der Schüler muss selber graben, selber forschen, die Wahrheit des Gelernten an sich selbst erleben. Nur dann ist es für ihn auch lebendig geworden. Nur dann ist er qualifiziert. Das Leben selbst ist mein Lehrmeister gewesen. Und das Leben stellt keine Zertifikate aus.

Komm zu mir und prüfe selbst, ob das, was ich sage, wahr ist und entscheide selbst, was dir nützt. Du entscheidest für dich, ob ich qualifiziert genug bin, dich auf deinem Weg zu begleiten. Das ist deine Verantwortung, deine Freiheit und dein Leben!

Kontakt

Möchtest du direkt mit mir in Kontakt treten, dann nutze doch einfach das Kontaktformular. Für Anfragen stehe ich immer zur Verfügung.

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Sollte das Kontaktformular nicht funktionieren, oder ich innerhalb von 48 Stunden nicht geantwortet haben, versuche es bitte nocheinmal mit einer direkten Mail an info@tai-chi-spirit.de oder per Whatsapp/SMS unter 01520 4367 252 ! Danke.

Ganz in der Nähe unseres Kursraumes befinden sich unter anderem die Wunderbar und das Verdura. Also gar nicht zu verfehlen.

Das Haus Krönchenhagen 13 in Güstrow, in dem sich der Kursraum von Tai Chi Spirit befindet.
Gebäude
Der Eingangsbereich zum Kursraum von Tai Chi Spirit. Krönchenhagen 13 in Güstrow.
Eingang
So sieht der Kursraum von Tai Chi Spirit von Innen aus.
Kursraum
Im Kursraum von Tai Chi Spirit gibt es eine gemütliche Teeecke.
Sitzecke

Tai Chi Spirit teilt sich die hier gezeigten Räumlichkeiten mit dem YogaVerde. Für Informationen über die Angebote im Bereich Yoga besuche doch einfach mal die Website: www.yogaverde.de

  • Parkplatz

    Parken vor der Tür nicht möglich. Nutze die Parkplätze in der Straße "Am Wall". (2 Min. Fußweg) - ACHTUNG: Gebührenpflichtig!

  • Fahrradständer

    Vor dem Haus befindet sich ein Fahrradständer. Bitte lehne dein Rad nicht an die Hauswand. - Danke 🙂

  • Klingel "YOGA"

    Sollte die Tür mal verschlossen sein, dann klingle hier.